Courbatures : ce qu’il faut savoir de cette douleur musculaire !

À la suite d’un effort physique inhabituel (reprise ou changement d’activité physique), des douleurs peuvent apparaître au niveau des parties des mollets, cuisses ou dans tout le corps : ce sont les courbatures. Mais quels sont les causes, peut-on les éviter et surtout, comment les soulager ? Les courbatures sont des douleurs musculaires les plus répandues. Il s’agit d’une Lire plus …