5 conseils efficaces pour prévenir et atténuer les courbatures après le sport !

5.0 01 Que vous soyez une débutante dans un sport ou une vraie athlète de haut niveau, la pratique du sport s’accompagne souvent de douleurs. Découvrez dans cet article, des astuces et des conseils pratiques pour prévenir la survenue des courbatures et soulager les douleurs musculaires après le sport. Les courbatures concernent tout le monde. Elles peuvent Lire plus …

Courbatures : ce qu’il faut savoir de cette douleur musculaire !

5.0 01 À la suite d’un effort physique inhabituel (reprise ou changement d’activité physique), des douleurs peuvent apparaître au niveau des parties des mollets, cuisses ou dans tout le corps : ce sont les courbatures. Mais quels sont les causes, peut-on les éviter et surtout, comment les soulager ? Les courbatures sont des douleurs musculaires les plus répandues. Il Lire plus …

Les bienfaits d’eucalyptus sur la santé !

0.0 00 Souvent prôné pour ses vertus santé, l’eucalyptus est une plante à mille vertus. Elle s’utilise sous plusieurs formes : huile essentielle, sirop, baume pour lutter contre la douleur. Les huiles essentielles extraites des feuilles d’eucalyptus possèdent de puissantes propriétés médicinales. Elles possèdent des effets médicamenteux étonnants et très répandus, allant de la réduction de Lire plus …

Bien choisir son huile solaire

0.0 00 Qui ne rêve pas d’avoir une bonne marque de bronzage après les retours de vacances ?Il est donc important de bien choisir son huile solaire. L’huile bronzante est un produit solaire qui augmente l’efficacité du bronzage. Dans les quelques lignes suivantes des conseils pour bien choisir son huile bronzante. Comparer l’huile solaire et la Lire plus …